Tomarse las cosas demasiado a pecho es una forma de vivir con el corazón desprotegido. Es sentir que todo lo que ocurre —un gesto, una palabra, una mirada o una crítica— tiene algo que ver con nosotros.
No siempre la soledad es estar sin nadie.
A veces estás rodeado de gente, pero te sientes lejos, desconectado, invisible.
Esa es la soledad más profunda: la que no depende del número de personas a tu alrededor, sino del grado de conexión contigo mismo.
“Pasar de todo” se ha convertido en una expresión cotidiana para describir a quien no se deja alterar por nada. Pero en realidad, pocas personas logran ese equilibrio sin caer en la indiferencia o la desconexión emocional.
Hay días en los que todo parece afectarte: un comentario, un silencio, una mirada.
Te dices a ti mismo que no deberías sentir tanto, que tendrías que ser más fuerte
Todos en algún momento experimentamos soledad pero no toda soledad es igual, ni tiene los mismos efectos.
Hay personas que parecen flotar ante cualquier situación y otras que sienten cada cambio de tono, cada palabra, cada gesto
El coaching, desde su concepción, ha sido visto como una herramienta vital en el ámbito del desarrollo personal. Este método no solo ayuda a las personas a alcanzar sus metas, sino que también promueve un entendimiento más profundo de sus capacidades y limitaciones. La integración de principios psicológicos en el coaching permite una aproximación más…
La falta de sentido, el vacío, el descubrir que no somos aquello que tenemos y que nos propone muchas veces la superficialidad y cotidianidad, nuestros bienes materiales: dinero, poder, tarjetas de crédito, imagen física, etc
Vivimos rodeados de «espejitos de colores» que nos distraen del vacío interior. Buscamos sin descanso otra meta, otro logro, otra ilusión
En el complejo tejido de las relaciones humanas, existe un delicado equilibrio entre la independencia y la conexión. En este artículo, exploraremos cómo encontrar ese punto medio que permite a las parejas crecer juntas sin perder su individualidad.
Definición de Espacio Personal y Independencia
Espacio personal: su significado y relevancia
El espacio personal se refiere al área emocional y física…
Si tu mente se adelanta siempre a lo peor, no estás solo. La anticipación negativa es una forma de ansiedad que nos impide vivir en calma.
A veces sentimos que todo nos afecta más de la cuenta.
